Hot Stone Massage
Tie­fen­ent­span­nung für Kör­per und Geist

Die Hot Stone Massage ist ein ein­ma­li­ges Erleb­nis und sorgt für tota­le Entspannung. War­me, ein­ge­öl­te Stei­ne drin­gen tief in die Mus­ku­la­tur ein und lösen Ver­span­nun­gen.

Die Kom­bi­na­ti­on aus Wär­me, duf­ten­den Ölen und sanf­ten Streich­be­we­gun­gen sorgt für ein phy­si­sches und psy­chi­sches Gleich­ge­wicht. Beson­ders effek­tiv ist die Anwen­dung bei Stress, Schlaf­lo­sig­keit und Ver­span­nun­gen.

Wie funk­tio­niert die Hot Stone Massage?

Die Hot Stone Massage basiert auf der Anwen­dung von war­men Basalt­stei­nen, die gezielt auf Mus­keln und Ener­gie­punk­te gelegt wer­den.

  • War­me Stei­ne: Drin­gen tief in die Mus­ku­la­tur ein und för­dern die Durch­blu­tung.
  • Sanf­te Streich­be­we­gun­gen: Beru­hi­gen das Ner­ven­sys­tem und lösen Ver­span­nun­gen.
  • Duf­ten­de Öle: Unter­stüt­zen die Entspannung durch Aro­ma­the­ra­pie.

Beson­ders wohl­tu­end ist die Hot Stone Massage für den Nacken, die gezielt Ver­span­nun­gen im Schul­ter- und Nacken­be­reich löst.

Wann ist eine Hot Stone Massage sinn­voll (Indi­ka­tio­nen)?

Stress und inne­re Unru­he

  • Hot Stone Massage gegen Stress: Redu­zie­rung von Stress­hor­mo­nen durch Wär­me und sanf­te Streich­be­we­gun­gen.
  • Aro­ma­the­ra­pie: För­de­rung der inne­ren Balan­ce durch duf­ten­de Öle.

Ver­span­nun­gen und Schmer­zen

  • Hot Stone Massage Rücken/Nacken: Linderung von Rücken- und Nacken­ver­span­nun­gen durch geziel­te Wär­me­be­hand­lung.
  • Rücken­mas­sa­ge: För­de­rung der Durch­blu­tung und Locke­rung der Mus­ku­la­tur.

Prä­ven­ti­ve Gesund­heits­för­de­rung

  • Hot Stone Massage Wir­kung: Akti­vie­rung der Selbst­hei­lungs­kräf­te und För­de­rung der Durch­blu­tung.
  • Regel­mäs­si­ge Anwen­dun­gen: Zur Vor­beu­gung von Ver­span­nun­gen und Stress­sym­pto­men.

Ablauf und Kos­ten der Hot Stone Massage

1. Ana­mne­se und Bera­tung: Vor der Behand­lung wer­den Ihre Beschwer­den und Wün­sche bespro­chen, um den pas­sen­den Mas­sa­ge­ab­lauf aus­zu­wäh­len.

2. Geziel­te Behand­lung: Die Hot Stone Massage umfasst die Anwen­dung von war­men Basalt­stei­nen und duf­ten­den Ölen.

  • Ganz­kör­per­mas­sa­ge: War­me Stei­ne wer­den gleich­mäs­sig ent­lang des gesam­ten Kör­pers bewegt.
  • Rücken­mas­sa­ge: Fokus auf die Lösung von Ver­span­nun­gen im Rücken- und Nacken­be­reich.
  • Aro­ma­the­ra­pie: Unter­stützt die Entspannung und die Wir­kung der Massage.

 

Dau­er und Kos­ten:

Teil­mas­sa­ge:
45 Minu­ten (Rücken) – 85.- CHF
90 Minu­ten (Ganz­kör­per­mas­sa­ge) – 155.- CHF

Häu­fig­keit:
Bei star­kem Stress: 1x pro Woche.
Zur Entspannung und Prä­ven­ti­on: 1x pro Monat.

Abo-Opti­on

Für lang­fris­ti­ge Ergeb­nis­se ist die Hot Stone Massage auch als Abo erhält­lich. Infor­mie­ren Sie sich über die Abo-Prei­se und spa­ren Sie bei regel­mäs­si­gen Ter­mi­nen.

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Geschenk­gut­schein

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Fazit: Tie­fen­ent­span­nung und Aus­ge­gli­chen­heit durch die Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage bie­tet eine wohl­tu­en­de Metho­de zur Linderung von Ver­span­nun­gen, zur Stress­re­duk­ti­on und zur För­de­rung der Rege­ne­ra­ti­on. Die Kom­bi­na­ti­on aus Wär­me, duf­ten­den Ölen und sanf­ten Streich­be­we­gun­gen sorgt für eine tie­fe Entspannung von Kör­per und Geist. Regel­mäs­si­ge Anwen­dun­gen ver­bes­sern das Wohl­be­fin­den und för­dern die Selbst­hei­lungs­kräf­te.

Ter­min­ver­ein­ba­rung – Stress abbau­en mit Hot Stones

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